SUPozz!
 A sport nagyon fontos része lett az életemnek, minden szabad percemet igyekszem mozgással tölteni, és csak akkor vagyok hajlandó pihenni, amikor az edzőm már rám szól, hogy ideje egy pihenőnapot beiktatni. Mi sem természetesebb, mint hogy a kutyáimnak is szeretnék aktív életet biztosítani, természetesen nem esztelenül leterhelni őket. Iannak volt tavaly egy sérülése, amiből nagyon nehezen épült fel – pedig csak egy rossz mozdulat volt, ahogy szállt ki az autóból - így óvatosabb vagyok vele, és igyekszem olyan mozgásformát találni, amiben kevés a visszaesés kockázata. Nyár, tikkasztó meleg… Sokaknál látom, hogy még ilyenkor sem mérlegelnek, és továbbra is a kutyákkal edzenek, futnak, bicikliznek, mondván, bírja ő. Jobb esetben nem kap hőgutát, csak a szervezetét terhelik le, mely később súlyos következményekhez vezethet. Legjobb barátnőm, Blanka "tollából" olvashattok egy írást a nyári futásról, ami eddig csak angolul volt elérhető, de a napokban megjelent magyarul, IDE kattintva olvashatjátok. Sokáig gondolkoztam, melyik sport lehetne az, ami nekem is jó keresztedzés, azaz nem a futásban kimerített izmaimat dolgoztatja meg, hanem picit valami mást, amivel elősegíthetem esetleg a futóteljesítményem javulását. A forróságban természetes, hogy í vízhez húz a szívünk, de hát úszni alig tudok egyedül is, nem, hogy kutyával… Kajakozni szeretek, de abba nehézkes kutyát préselni. Az utóbbi évek nagy slágere, a SUP viszont egész ígéretesnek tűnt. A SUP, avagy Stand Up Paddle Board egy levegővel felfújt deszka, amit egy evezővel, nevéből következtethetően állva evezve lehet hajtani. Jóval lassabb, mint a kajak, tehát akik a sebesség szerelmesei, azok csalódhatnak majd benne. Népszerűségét talán annak köszönheti, hogy viszonylag gyorsan meg lehet tanulni, az egész testnek kiváló átmozgatás, fejleszti a mélyizmokat is.
Kicsit tartottam az első alkalomtól, hogy hányszor fogok beleborulni a vízbe, Iannak mennyire fog tetszeni, egyáltalán elérem-e a célom vele, és lefárad-e. Szerencsére jól vette az akadályt, és gyorsan lelazult, én pedig nem voltam annyira béna, mint vártam magamtól. Nagyjából 10-15 perc alatt egész jól megtanultunk fent maradni, irányítani a deszkát, így jöhettek a kutyák. Elsőként Vivel és Collinnal szórakoztunk, vittem a sportkamerát, persze nem jól állítottam be... Collin sokkal bátrabb és bevállalósabb volt, mint a szöszim, ő ugrált be a vízbe sokszor, aminek mondjuk Vivi nem mindig örült, hihi :) Megjött közben volt csoporttársam, Hanna is goldenével, így velük is mentem egy kört, itt már kicsivel sikeresebben videózgattam, de azért még baromi messze vagyok attól, hogy egy értelmes videót tudjak felvenni, és szerkeszteni... No, de nem baj, első próbálkozásom lentebb láthatjátok. Nem mondom, hogy izomlázam volt másnap, és nem tudtam kikelni az ágyból, de kellemesen elfáradtam, Ian pedig abban a pózban aludt egész délután, amiben hazaérkezve elterült. Feladat, teljesítve, csak ajánlani tudom nyári lemozgatásnak.   |
Megjegyzések